domingo, 8 de noviembre de 2015

AGENDA DE ACTIVIDADES DIARIAS

AGENDA DE ACTIVIDADES DIARIAS POR SEMANA







HORA
LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

SABADO

DOMINGO

00:00:00
DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

ESPARCIMIENTO
ESPACIO CON MI ESPOSO
DORMIR

01:00:00
DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

02:00:00
DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

03:00:00
DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

04:00:00
DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

05:30:00
LEVANTARSE
INICIO DIA

INICIO DIA

INICIO DIA

INICIO DIA

DORMIR

DORMIR

06:00:00
DESAYUNO HIJOS
DESAYUNO HIJOS
DESAYUNO HIJOS
DESAYUNO HIJOS
DESAYUNO HIJOS
LEVANTARSE
DORMIR

07:00:00
TRASLADO ESCUELA
TRASLADO ESCUELA
TRASLADO ESCUELA
TRASLADO ESCUELA
TRASLADO ESCUELA
IR ESCUELA

DORMIR

08:00:00
ARREGLO CASA
ARREGLO CASA
IR CONSULTORIO
ARREGLO CASA
IR CONSULTORIO
ESCUELA

INICIO DIA

09:00:00
ARREGLO CASA
ARREGLO CASA
IR CONSULTORIO
ARREGLO CASA
IR CONSULTORIO
ESCUELA

ARREGLO CASA
10:00:00
TRABAJO

TRABAJO

IR CONSULTORIO
TRABAJO

IR CONSULTORIO
ESCUELA

ARREGLO CASA
11:00:00
TRANAJO

TRABAJO

IR CONSULTORIO
TRABAJO

IR CONSULTORIO
ESCUELA

ALMUERZO FAMILIAR
12:00:00
TRABAJO

TRABAJO

IR CONSULTORIO
TRABAJO

IR CONSULTORIO
ESCUELA

DESCANSO

13:00:00
IR POR NIÑOS
IR POR NIÑOS
IR POR NIÑOS
IR POR NIÑOS
IR POR NIÑOS
ESCUELA

TRABAJO EN CASA
14:00:00
DAR DE COMER
DAR DE COMER
DAR DE COMER
DAR DE COMER
DAR DE COMER
ESCUELA

TRABAJO EN CASA
15:00:00
ARREGLO COCINA
ARREGLO COCINA
ARREGLO CASA
ARREGLO COCINA
ARREGLO CASA
LLEVAR HIJA SCAUTS
TRABAJO EN CASA
16:00:00
DESCANDO

DESCANDO

LLEVAR HIJO ACTV.
DESCANDO

DESCANSO

COMER

PASEO

17:00:00
TRABAJO CASA
TRABAJO CASA
IR CONSULTORIO
TRABAJO CASA
ACT. HIJOS

DESCANSO

PASEO

18:00:00
TRABAJO EN CASA
TRABAJO EN CASA
IR CONSULTORIO
TRABAJO EN CASA
ACT.HIJOS

ESTUDIO

PASEO

19:00:00
ESTUDIO

ESTUDIO

ARREGLO  CASA
ESTUDIO

ACT. HIJOS

DESCANSO

PASEO

20:00:00
ELABORAR CENA
ELABORAR CENA
ELABORAR CENA
ELABORAR CENA


CENA

CENA

21:00:00
TRABAJO EN CASA
TRABAJO EN CASA
ESTUDIO

ESTUDIO

ESPARCIMIENTO
DESCANSO

ARREGLO UNIFORMES
 22:00:00
DESCANSO

DESCANSO

DESCANSO

DESCANSO

ESPARCIMIENTO
DESCANSO

DESCANSO-DORMIR
23:00:00
DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

ESPARCIMIENTO
DESCANSO

DORMIR


























LISTADO DE DISTRACTORES























USO INDISCRIMINADO DE CELULRA
CELULAR




USO DE REDES SOCIALES







FALTA DE ORGANIZACIÓN EN MIS ACTIVIDADES





NO SABER DECIR"NO"










PRETENDER HACER MAS COSAS QUE LAS QUE SOY CAPAZ






DE PODER REALIZAR




PONER EN ORDEN MI PAPELES PERSONALES Y DE TRABAJO Y NO





PIERDA DEMASIADO TIEMPO BUSCANDO ALGO.







NO DISPONER DE UN ESPACIO Y TIEMPO EXCLUSIVO PARA


MIS ACTIVIDADES DE ESTUDIO





SALIR A LA CALLE Y OLVIDAR REALIZAR "X" ACTIVIDAD

















ESTRATEGIAS PARA CONTRARESTAR DISTRACTORES






APAGARÈ EL CELULAR CUANDO ESTE REALIZANDO ACTIVIDADES QUE REQUIERAN TODA MI CONCENTRACION

USARE LAS REDES SOCIALES CUANDO ME DISPONGA A DESCANSAR O DORMIR

ORGANIZARÈ MIS ACTIVIDADES DE UNA EN UNA Y NO TODAS AL MISMO TIEMPO

NO HARÈ COSAS QUE OTROS PUEDEN HACER

DELEGAR RESPONSABILIDADES DE HOY EN ADELANTE

ASI MISMO HARE UNA LISTA DE ACTIVIDADES DE MIS HIJOS PARA QUE COLABOREN EN CASA Y ME QUEDE MAS TIEMPO LIBRE

ASIMISMO DEBO AUMENTAR MIS TIEMPOS DEDICADOS A MI PERSONA

DISPONER DE UN LUGAR PARA ESTUDIAR EXCLUSIVO MIO

HARE UNA AGENDA DIARIA DE ACTIVIDADES Y PENDIENTES MENORES, QUE ME ROBAN MUCHO TIEMPO

POR QUE OLVIDO HACERLOS EN SU MOMENTO Y ME IMPLICAN MAS TIEMPO AL TENER QUE SALIR

NUEVAMENTE DE CASA A HACERLOS,





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